Es ist wichtig, dass Sie keinen Groll gegen die Person empfinden, die Ihnen untreu war. Die Wut tut Ihnen nur weh. Nehmen Sie diese Erfahrung und machen Sie sie in einer Lehre zu etwas Positivem für sich. Darüber hinaus hilft es Ihnen, Ihre zukünftigen Partner sehr sorgfältig auszuwählen. Beurteile nicht die andere Person, jeder ist in seiner eigenen Entwicklung. Wenn Sie sich satt fühlen (oder), verschwenden Sie Ihren Körper nicht mit der Last und den Ängsten, steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl und leben Sie ruhiger (oder besser), vertrauen Sie sich selbst (oder gut) und tun Sie es so, wie Sie es mit Ihrer Umgebung tun. Auf diese Weise fördern Sie die Kommunikation mit Ihrem Partner und indem sie genau in die gleiche Richtung gehen, kommunizieren sie leicht mit ihren Kindern, bilden sie mit Fakten und schaffen Glück für Sie, zu Hause und in der Gesellschaft. Während die Muskeln und der Körper im Allgemeinen bereits während der Phase 1 steif sein können, konzentriert sich die Spannung hier auf den Genitalbereich. Der Ort der Reibung und die Regelmäßigkeit des Rhythmus sowie die Bewegung der Penetration sind für die Frau in dieser Phase äußerst wichtig.